Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем доброе время суток
Обычно когда я бодрствую, большинство спит((

Завтра я ем:

6ч00: 5 блинчиков с кленовым сиропом, йогурт, кофе с молоком
9ч00: кофе с молоком (на работе)

12ч00: тушеные овощи с рисом, грамм 300. Мандаринка

17ч45: яблоко+мандаринка+5 черносливин+зернистый типа творог)