Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)
Андрюля
Ирина
49 лет
Крым
8-00 - картошка пюре гр 150+мяо тушеное гр 150 + свежий огурчик чай с лимоном и сахаром и чё-нить сладенькое
13-00 - фаршированные кабачки гр 350 с 1 ч.л. сметаны (кабачок, фарш гов+свин, рис пропарен, лук морковь специи, все в духовке запекла без масла) сыра пару кусочков + черносы 4 шт и чай зел б/с
17-30 - творог 4% гр 350 + овощи (помидор, огурец, зелени чуток) + чай зел б/с
проверьте меня пжл
05 Июн 2013 15:18