Диета 90 дней раздельного питания

irina-s писал(а):

Дра-кочка писал(а): то есть почти 5 кг за две недели Ничего себе ,я бы сказала ,что за две недели - это очень много

*Виктория писал(а):

У тебя здорово получается,молодец.

Ну результат, как я уже писала, подкорректировался

irina-s писал(а):

Маш, напиши , как ты питаешься ,прямо строго по плану или немного под себя подстаиваешь диету .

Строго по плану не получалось : и ужинала после 8-ми , и кофейком с ложечкой сахара по утрам баловалась, а днем зеленым чаем с ложечкой меда , и разные виды белка смешивала , и кашу с помидорами вместе ела , и фруктов больше чем стакан по утрам ела , и размер ужина не всегда был меньше чем обед , идаже употребляла майонез Так что я нарушала, а вес улепетывал

irina-s писал(а):

Ну тогда нормально ,а то я подумала ты себя голодом моришь

если чесно, то в фруктовые дни было не комфортно, если в течение дня еще более-менее нормально, то к вечеру появлялась слабость, начинала кружиться голова
Вот и думаю, может заменить фруктовый день белковым? Хватит и фруктового завтрака