Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем отвес!!!
Меню на 06.06.2013 (4 день на системе)
З 08.00 яйцо всмятку + мален. бутер (рж.хлеб+масло=сыр) + 1/2 банана + кофе с мол.б/с
О 12.30 гречка 150г + котлетка на пару 50г + яблоко
У 17.30 творог 2% 100г + кефир 1% + 2 черносливины (намешаю и съем)
Может на ужин ещё что-то подскажете к этому, а то маловасто, а творог в чистом виде я не очень[/i]