Все «за» и «против» вегетарианства для духовного роста

ПРивет, друзья!!!
Про обиженных прошли.Есть какие-то интересные изменения после проговаривания мантры?Но больше от понимания ситуации?

Сейчас очень интересный материал о принятии и приятии.
Приведённый в статье пример очень наглядный. По-моему, осознав эту ситуацию, можно справится со многими принятиями и приятиями.Не правда ли?


"Как избавиться от раздражения и
гнева?
Понять, что никогда не бывает настоящей причины для гнева и раз-
дражения.

Один из трех основных грехов, которые перечисляются в Ведах, – это
гнев (помимо вожделения и жадности). В сердце, в котором есть гнев
или раздражение, любви быть не может. Гнев и раздражение – это отре-
чение от любви. А это самый основной грех, за которым следуют и все
остальные. Не совершая греха отречения от любви, мы не будем автома-
тически допускать и другие грешные поступки и мысли.
У нас всегда есть выбор, как реагировать на ситуацию. Приятием ситу-
ации, которая влечет за собой спокойствие и любовь, или неприятием
ситуации, которая влечет за собой ворох негативных эмоций, как-то: раз-
дражение, гнев, уныние, злость, обиду, боль, страх и т. д. Вы, наверное,
скажете, что легко сказать: «Выбирай,
как реагировать». Но не так легко это сделать на практике. Если меня что-то
раздражает, как же я могу на это реагировать иначе?
На самом деле, реагировать на ситуацию приятием очень легко, если понять, что наша негативная реакция неприятия ситуации не основана на реальности. Она не основана на Истине.

Наша реакция основана на наших мыслях о той реальности, какую мы жаждем иметь. Реальность – это то, что происходит здесь и сейчас, это правда. Иллюзия и ложь– это то, что мы думаем о том, какой реальность должна
быть. Когда мы не принимаем реальность, у нас в голове крутятся мысли о том, что реальность должна быть другой. Наш ум не соглашается с происходящим и бунтует, вызывая раздражение или злость, напряжение, боль и т. д.

Например, вы едете на машине с другом, но вдруг вы застряли в автомобильной пробке и не двигаетесь с места.
А ваш друг, сидящий рядом, очень громко чавкает, жуя жвачку. Вы начинаете нервничать из-за пробки, потому что вам хочется продвигаться. А противное чавканье вашего друга вас еще больше раздражает.

Какова реальность в этой ситуации? Вы в пробке и не двигаетесь с места. Ваш друг чавкает.

Какова иллюзия в этой ситуации? Вы хотите, чтобы машина поехала и
не было пробки. Вы считаете, что ваш друг не должен чавкать. Обратите
внимание, это все происходит лишь в уме, но не в настоящем. Значит, это не
настоящее – это иллюзия.

Поняв, что это бессмысленно думать бесполезные иллюзорные
мысли, которые лишь вгоняют вас в стресс или приносят негативные эмо-
ции, вы можете захотеть откинуть их прочь. Когда вы поймёте что эти мыс-
ли бесполезны, они начнут исчезать.

Если вы будете продолжать прокручивать в голове, что не должны
быть в пробке, и что друг не должен чавкать (иными словами, что реаль-
ность должна быть другой), это будет вас нервировать все больше, пото-
му что реальность будет оставаться прежней. Мысленно сопротивляться
ей – это все равно, что биться головой об стенку.

Откинув мысли о том, какой реальность должна быть, вы погружаетесь
в спокойствие, приятие, а самое главное – вы начинаете любить существу-
ющую реальность как таковую. Вы становитесь одним гармоничным целым с реальностью– значит вы входите в поток жизни и не сопротивляетесь
ему.
Когда вы находитесь в этом потоке, то ваши действия автоматически приходят в гармонию с реальностью, давая самые лучшие результаты. Все начинает складываться само собой.
Именно так, как задумано в этой Вселенной для ее гармоничного существования, а не так, как вам бы хотелось. Если вы – гармоничная частичка вселенной, которая не сопротивляется реальности, а живет с ней в потоке, то и у вас все складывается наилучшим образом для вашего
гармоничного бытия.

ТЕХНИКА ПРИЯТИЯ СИТУАЦИИ
Разберите ситуацию, которая вас тревожит, на следую-
щие пункты:
1. Какова реальность? (Что действительно происходит.)

2. Какова иллюзия? (Что вы думаете о происходящем: какой реальность должна быть по вашему мнению.) Это та ложная мысль, которая вам мешает принять настоящее и вызывает негативные эмоции.
3. Представьте себя без ложной мысли. (Спросите себя, каким вы будете, если избавитесь от этой ложной мысли, о том, что реальность должна быть другой). Потом представьте, что вы все еще сосредоточены на этой мысли.
Вы увидите сами, какой эффект оказывает на вас отсутствие и присутствие этой мысли.
4. Спросите себя: готовы ли вы откинуть эту мысль? Если ответ: да, то
мысль сама по себе уйдет, вы примите происходящее и ощутите спо-
койствие и любовь. Если ответ: нет, то спросите себя, есть ли причина
сохранить и подпитывать эту мысль?
Найдя причину, убедитесь, что она тоже ложная, то есть она подтверж-
дает вашу мысль о том, что реальность должна быть другой, а не под-
тверждает истинную реальность.
Получается, что причина эта ложная и бессмысленная.

Повторяйте четвертый пункт, пока ваш ум не захочет от-
кинуть эту мысль. Обычно это не занимает больше двух
раз.
Вы увидите, что нет никакой настоящей причины, ни
при каких обстоятельствах, чувствовать что-либо в насто-
ящем, кроме приятия и любви.

Негативные эмоции сигнализируют нам о том, что в ре-
альности происходит что-то не так, как нам хочется. Ино-
гда это нас подталкивает к действию изменить ситуацию,
но реальность не всегда можно изменить.


Например, если вы ростом 150 см, то, как бы вы ни ста-
рались изменить эту реальность, все равно ростом 180
см вы не станете. Или если вы застряли в автомобильной
пробке и некуда деться, то ничего не остается, как принять
и полюбить эту пробку, которая вас так хорошо учит тер-
пению, смирению и спокойствию.
Внешне мы можем приложить усилия (а иногда обязаны)
для того, чтобы изменить ситуацию, но внутренне следует
сохранять смирение.

Например, вы можете вежливо и спокойно, без упрека
и претензий намекнуть своему другу, что он громко чав-
кает, а вам это доставляет дискомфорт. Вы можете выйти
из машины и проделать оставшийся путь пешком или на
другом виде транспорта.

Если попытка изменить ситуацию делается без раздра-
жения, с любовью и с внутренним приятием ситуации, как
бы она не развернулась, и, желательно, с добрым юмо-
ром, то ситуация разрешится. А пусть даже не разрешится,
то все равно вы примите её и будете спокойны, и будете
любить.
Разве это не счастье? Это и есть настоящее смирение
перед Высшей волей, Вселенной, реальностью, называй-
те это, как вам удобней. Смирение внутри вас, а снаружи
вы можете действовать, чтобы изменить ситуацию. Сми-
рение – это внутренний настрой на приятие реальности с
любовью. Когда причиной раздражения или любых других
негативных эмоций является другой человек, то ситуацию
изменить обычно нельзя. Потому что изменить другого мы
не можем.
Мы можем лишь дать другому человеку знание и пока-
зать путь, как меняться (при условии, что он готов вас вы-
слушать и хочет этого), но изменить-
ся он может только сам. К тому же не
каждый захочет услышать от вас на-
ставление, как ему следует жить.
В ответ вам могут указать ваш путь
и куда вам лучше направиться с ва-
шими благими намерениями... Вы мо-
жете привести лошадь к водопою, но
не заставить её пить.
Лучшее решение в такой ситуации
– это измениться самому. А точнее,
изменить свое отношение к этому че-
ловеку. Принять его таким, какой он
есть в реальности, и откинуть мысли
о том, каким он должен быть по ва-
шему мнению.

В итоге, когда ваш ум привыкнет принимать этого чело-
века, он перестанет вас раздражать или вызывать другие
негативные эмоции. Вы перейдете на более высокий уро-
вень развития, поднявшись над неприятием, которому вас
хотел научить этот человек – ваш Учитель.

В результате обычно поведение этого человека изменит-
ся или, не изменившись, он исчезнет из вашей жизни или
полностью перестанет вас «тревожить». Таким же образом
вы можете принять самого себя.

Увидев реальность и откинув ложные мысли, вы увиди-
те, что никогда не бывает настоящей причины для гнева,
раздражения или любой другой негативной реакции на
ситуацию. В реальности есть только приятие, спокойствие
и любовь. А это и есть наша настоящая природа, характер-
ная для нашего высшего «Я», нашей души.

Горе от ума
Страдания мы приносим себе сами, сопротивляясь ре-
альности. Примите происходящее, откинув мысли о том,
какой реальность должна быть по вашему мнению. И вы
увидите, как вы наполняетесь спокойствием и любовью, а
страдания уходят на второй план. Тогда вы поймете, что
страдания посылаются нам лишь для того чтобы усилить
в нас любовь.
------
Эта статья основана на моих реализациях после прочи-
танной книги «Любить то, что есть» Байрон Кэйти. Она мне
помогла понять и начать практиковать то, что я слышала
на семинарах Рами и читала в книгах Экхарта Толле. Очень
рекомендую прочитать эту книгу всем."

Марина Блект. "Благодарение" N 4