Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет!!

Мое меню на завтра:

6ч00: 2 тоста с маслом и вареньем, йогурт, мандаринка, кофе с молоком
12ч00: Салат овощной+запеченый в духовке стейк с сыром, яблоком, черносливом. Чай черный без сахара.
17ч45: Творог зерн: cottage cheese 2 %. 200г, помидорка+огурец. Белый чай (ароматизированный....можно?)