Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Доброе утро всем!

Lena-Lena писал(а):

Девочки всем доброго утра! у нас +10

Оооо какая гадость, это только с утра или весь день? Я же завтра в твою сторону двигаю, чели шорты и майки не тащить?

Менюха:
З: 6-30: рагу из овощей с сосисками, все обжарила на сл. масле, 2 абрикоса, кофе с/м, 2 дольки шоколада
О. 12-15: Рис бурый, бедро куриное, запеченое в духовке в йогурте и приправах, сыр 50 гр., помидор большой, кофе
У. 16-45: Творогог 250 гр, яблоко печеное