Худеем без диет

Девочки, ну не жалко вам тратить жизнь на это все (меню, весы и прочее). Неужели нет более интересных и захватывающих вещей в жизни, чем составление своего меню соответственно кому-то когда-то придуманной теории полезности продуктов. Это кошмар. Я из этого болота еле выбралась и вам советую задуматься, "отойти подальше" и посмотреть на свою жизнь со стороны.
Я с начала поста решила не взвешиваться совершенно и не мерять объемы! Я так и продолжаю есть все, что хочу и когда хочу. Ну вот еще месяц бегаю утром столько, сколько хочу,а не столько, чтобы какой-то жир куда-то стал деваться))
Я довольна результатом. Я похудела и постепенно влажу во все вещи, которые мне были в самый раз, когда я голодала, усиленно тренировалась и слушала советы. Да, процесс не быстрый, я теряю не по 1кг за неделю. Сначала это расстраивало, а сейчас привыкла.
Зато в результате - худеющее тело и что самое важное, то что моя грудь стоит на месте, а не сдувается. Короче говоря, получается результат такой, как я хочу.
Всем советую бросать эти подсчеты, обсуждение меню и прочие вещи.)