Диета 90 дней раздельного питания

Dinga писал(а):

может это твой идеальный вес?

Сомневаюсь .А вот зиз нагрузка скорей всего нужна.Только дома точно заниматься не буду.Лень.

Dinga писал(а):

да мы что то в расслабухе

И что самое обидное не удержать себя в руках.Мне например точно надо жёстко себя держать а то однозначно срываюсь((((((((

Dinga писал(а):

это которая ссылка?

Вот эта только тут не очень подробно.Я для примера дала.Если заинтересует дам полный список продуктов.

http://www.inflora.ru/diet/diet496.html

Вот сижу запеканку уплетаю с чаем орешками закусываю)))Так вкусно))))