У меня тоже сегодня - 700 г. Но и нарушила сегодня тоже, съела 3 маленькие конфетки на работе. У нас холодно, дожди, устала, вот и расслабилась. Хотя кушать совсем не хотела. Я удивляюсь, почему на системе я ем всего 3 раза в день, и этого хватает, чтобы не чувствовать голод и главное, не набрасываться на вкусненькое вечером. После ужина я вообще кушать не хочу, чудеса.
Я раньше думала, как это тяжело, не кушать после 6 вечера 