Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

seach2 писал(а):

Ну так и не ешь его ищи себе другой просто я такой ужин практикую часто,

Так он мне нравится просто не такой сытный, вот и попробую добавить 5%, а огурчик и помидор считай одна вода так что не думаю что это много.
у нас вон девочки на ужин 350 гр. творога кушают и нормально.
Я и зернёный покупаю, других вариантов нет. Вот ещё вкусный есть Президент (многие о нём писали) , но его у нас не возят , почему и не знаю даже, нет и в супермаркетах.