Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Парижанка писал(а):

+грибы+помидор+огурец)

ГРИБЫ ВЕЧЕРОМ НЕЛЬЗЯ. а сухое вино его так и пишут - сухое. на этикетках есть вся информация

Ой,Лорик уже бдит во всю
Ульяна,
завтра ем:
з9.00: половинка булочки дрожжевой, 2 ст. ложки макарон смясной подливой, пару маленьких перчиков маринованных, 1 печенька, 1 кусок http://forum.say7.info/topic36145.html
о13.30: рис пропаренный, рыбы тилапия запеку в духовке под сыром (50 грамм) и помидоркой, салат (огур + помидор, заправлю 1 ч.л. масла), 5 черносов
у17.30: грудка куриная из духовки