Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

ПРИВЕТИК!!!
мое меню на завтра:
З 09.00 омлет из 2 яиц + "Наполеон" 90г + кофе с молоком б/с 150мл
А вот дальше со временем и блюдами туго, т.к. едим в Питер - примерно:
О 13.00 хочу заказать салатик Куриный (Лист салата, лук, курица отварн., яйцо, помидор) без заправки -250г + зел.чай
У 17.30 запеченная в фольге форель (чуть соли) 250 + зел.чай, если не успеем вернуться по дороге выпью кефира и забуду про ужин!