Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Caprico

Светлана

44 года
Тольятти
Девочки, я здесь. Появляюсь редко, но скучаю. Никак не разгребу школьные дела, их больше, чем в сентябре, с ума сойти! Очень рада вас всех видеть, прочитала 10 последних страниц, настроение сильно в привесе! girl_in_love
С системы не слезаю, хотя, возможно, без ваших советов и делаю в чем-то ошибки. Списки висят на холодильнике)
Весов у меня по-прежнему нет, но джинсы, которые были в обтяжку, уже могу снять, не расстегивая. Муж заметил, что я похудела, стала больше следить за внешностью, теперь ревнует. Я так понимаю, что ему лишь бы к чему-нибудь прикопаться. Теперь я уже окончательно поняла свою изначальную глупость "худеть для мужа". Теперь худею для себя и шиш меня заставишь теперь с системы слезть - мне это нравится! Yahoo!
Итак, завтра ем:
Завтрак. 9.00. Горячие бутерброды (бородинский хлеб - 2 ломтя 12х10 см, 1 крупный помидор, 100 гр.сыра, 1 ч.ложка майонеза), шоколадная конфета, зел.чай.
Обед. 13.45. Гречка, 250 гр. Салат из помидора и стол. ложки натурального йогурта + 50 гр.сыра = 200 гр.
Ужин. Куриная грудка отварная, 400 гр. Зеленый чай
.
Бывает, правда, Жорик заходит. Или очень хочется пива на ночь глядя со скумбрией копченой! Вчера решила - возьму и наемся, чего уж там! Но, как-то отвело, съела творог с ряженкой и апельсин. И ну ее, эту пиву с рыбой...

 
08 Июн 2013 0:28

Страница 531 из 1000