Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

доброго дня

сегодня был очень тяжелый день, очень хотелось съесть хоть что-то типа конфетки, или бутерброда часиков в 16-16.30.
еле устоя,так перетерпела, что вообще чуть без ужина, без 7 минут увидела, что скоро 18.00.
6.30. чай с вареньем.
9.30. яйчница на масле, бутер с плавленным сыром и кабачковой икрой, кофе-глессэ
13.30. суп (свинина,броколле,зелень,1ч.л.сметаны), чай
17.55. гречка, огурец,помидор, все смешала-салат типа