Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

гляньте моё меню на завтра
З 08.00 Кусочек курочки 100г + эклерчик 1-2шт с кофе с мол. б/с
О 12.30 Кабанчик (вместо майонеза 1 ложка натур. йогурта на 540г готов.продукта) 270г + апельсин+зел.чай
У 17.30 Гречневые хлопья 250г + салат помидор и огурец б/запр.+зел.чай