Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

На завтра планирую
7.00 2 блина с вареньем, стакан молока
9.30 кофе
13.00 тушеная с луком куриная печень 200г,про количество масла помню, салат-помидор, огурец,перец, натуральный йогурт, персик
17.30 желе из творога с апельсиновым соком слоями, без сахара, 300г