Болталка о ЗОЖ - 6

Аллара писал(а):

Ну постепенно... сначала на недельку... а там авось привыкну!

кхе......не привыкнешь у тебя изначально не очень правильная установка, ты всегда относишься к питанию как к временной мере (после окончания которой будет расслабон) может я и ошибаюсь, конечно. Пробуй мотивировать себя еще для надежности
а так то я вам могу помочь
выкладывайте программки, а потом стремно будет отступать