Болталка о ЗОЖ - 6

Larisssss писал(а):

ну есть все время без исключения только полезную еду не интересно! существует отпуск, поездки и так далее, ты же ешь иногда и пиццу и что-то еще неполезное?

ха..так вот для этого надо и поработать сейчас на ОВ, а потом разовые ништячки вполне позволительны.
Когда поджелудочная в норме - вообще можно многое себе позволить. Но особо подчеркиваю: в самом начале пути, каждый срыв - это огромный шажище назад, способный свести все усилия на нет. Поджелудочная неправильно питалась, забыла как надо правильно работать и перестала функционировать нормально. И вот мы начинаем кушать правильно: день, два, три, пара недель... Что это - против нескольких ЛЕТ неправильного питания? Крохи...
И срывы - это громадный откат назад. Это - подтверждение поджелудочной, что ничего не изменилось, что НЕЛЬЗЯ начать правильно вырабатывать инсулин, потому что в любой момент может поступить картошечка, шлифованная пироженным и придется снова выбрасывать ГОРУ инсулина...
И все начинается заново... Бессмысленный путь по кругу...
я не хочу отбить у вас охоту, просто хочу предостеречь от ошибок, ну признайте сами, что далеко не первый раз вы вступаете на этот путь
Ну а насчет меня и пицы0)))) Картошечка и пироженки, все-таки, вне правил, если и угораздило то в виде срыва за который стыдно, и отрабатывается часовой прогулкой, поеданием разнообразной полезной пищей и прочтением основ питания стоя на горохе.