Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Счастливица77 писал(а):

а как ты обертывания делала? расскажи, пжст.

мажу ноги кремом антицеллюлитным с разогревающим эффектом ( у меня был витекс (вот этот http://www.irecommend.ru/content/krem-massazhnyi-antitsellyulitnyi-belita-viteks-banyamassazhsauna-krem-massazhnyi-antitselly) и еще привозила с тайланда, но он еще мощнее, еле выдерживала 30 мин ) обворачиваю ноги (иногда и животик) в пленку, одеваю что нибудь теплое, гамаши например, и держу сколько смогу примерно было час,это если с витекс делала. потом смывала под теплой водичкой и все под пленкой должно быть очень жарко и выделяться пот