Диета 90 дней раздельного питания

Добрый день!!!

*Виктория писал(а):

Привет Саша.Мы всегда рады принять в свою компанию.

Виктория, спасибо!)))

irina-s писал(а):

Саш ,а на сколько ты хочешь похудеть?

Если честно, то хочу весить 55, несмотря на то, что уже почти 3 года держусь в весе от 60 до 65, сейчас бросила курить и набрала дополнительно 3 кг.

Раньше весила 57-58, мой правильный вес по системе Дюкана - 56,7.

Я достигла веса 58 на Дюкане и не досидела, выдержала 2 месяца и больше не смогла, сложно все время высчитывать порции, да и продукты собирала по всему городу постоянно, просила забежать зачем-то подруг или маму - это не жизнь, когда ты с ужасом рассчитываешь, чтобы такого съесть и разнообразить меню)))

irina-s писал(а):

Саша ,ну ,если ты с нарушениями и дальше так худеть будешь, то можно так и продолжать .

Нет, нарушать нельзя, иначе все бессмысленно, у меня начались КД, а 1 и 2 день у меня всегда тяжелый: всегда хочется чего-нибудь сама-не-знаю-чего. Вот я позволила себе расслабиться в выходные и теперь желудок, да и голова моя не довольны, что я так над организмом издеваюсь((((