Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

НеБелоручка писал(а):

Блин, поздно увидела. Завтра, если мои все не слопают, постараюсь сфоткать. А при чем тут твой творог? Ты делаешь сама из кефира и не уверена, сколько получается?

дело не в твороге. дело в том, что у меня нет весов. и свой обед и завтрак я не могу оценить по граммам. равнонасыщаемость я чисто субъективно оцениваю. вот и думаю... может стояк у меня, потому что 300 грамм творога + что - то на ужин не равнонасыщаемо с оедом и завтраком... вот хочу узнать 250 грамм гречи с мясом это сколько визуально

Наташа - Кошка, если не секрет, то какие именно моменты тебя начали напрягать в системе?

Цукерочка - Юль, я тебе в личку напишу