Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

feels писал(а):

эээ!!! ты даже не думай!!!!))) не отпустим!!!))

я пока и не думаю
опять не ответила мне по поводу однообразных ужинов

Кошка TAV писал(а):

В общем каждому своя система питания "Пятнашки" меня более чем порадовали и все очень очень просто и порции понятные (кстати не хилые такие получаются )

прочитала я ро эту диету.сначала ничего не поняла, пока картинки не увидела. получается, что там в определенные часы определенные продукты кушаешь с порцию примерно с кулак?
но там вроде бы (я про обычные пятнашки) все разрешено. мясо, крупы, ну не такого ограничения как на минус 60. тогда в чем подвох? за счет чего похудение?
ты уже на Пятнашках? как быстро там результат? просто ради интереса нам расскажи