Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Луна_79
Женя, поверь. у тебя очень неправильный ужин. творога нужно есть при твоих порциях минимум 300-400 грамм творога. тогда будешь худеть. смотри у тебя в обед 300 грамм еды + овощей. у. Агушу очень легко кушать. как сметана. я тоже вначале есть не могла 200 грамм, а теперь ем и по 300 и по 350