Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Парижанка писал(а):

тушеные кабачки

Как и с чем тушила?

Парижанка писал(а):

овошной салат+2 кусочка арбуза и яблоко

Лиля уже сказала, должно быть что-то вареное-пареное-тушеное! И яблочко лучше вечером съесть запеченое. Не обязательно, но рекомендуется