Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

sveta1601
Светик,огромное спасибо тебе за теплые слова поддержки!
всем привет!
моя менюшка:
З: 7-00 чай, бутер. эклерчик, пару конфет
О: 13-00 окрошка-одна гуща практически, честно-честно,(курица, яйцо, редис, дайкон, огурец, лук, шпинат, салат,заправлена кефиром и таном)-300 гр,пол грейпфрута
У: 17-00 творог-250 гр, пол грейпфрута