Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Caprico писал(а):

+1, присоединяюсь к творожному бунту

Сделала исследование. В одной пачке творога Агуша 88,5 ккал. (100г)
В одной черносливине 34 ккал, умножаем на разрешенные 4-5 шт, получаем 136-170 ккал.Яблоко : 80-100 ккал в зависимости от сорта и размера, + входящая в состав фруктов фруктоза. Ну и так далее. Поэтому не согласна, что творог еда, а фрукты - вода. Ну это я так, для "бунтующих")))) Ничего личного, просто может кому-то будет интересно знать
Сегодня у меня отвес 500г. Меню выставлю завтра утречком)))
Всех целую!