Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

полианна писал(а):

не понимаю такую еду

Анюта, я иногда такие дни себе устраиваю в качестве разгруза. Хорошо , легко , и по калориям вполне нормально.
Но сыроедение -не для всех. Не все любят овощи , не все могут без горячего , не у всех овощи и фрукты в чистом виде усваиваются организмом.
Мне при таком питании несколько дней очень хорошо.
И я собралась в четверг на причастие , поэтому такое питание как нельзя кстати.

полианна писал(а):

ой, Ириш расскажи пожалуйста подробно

Я в ней тушу овощи , жарю картошку (маленькими порциями), иногда пеку коржи , тушу мясо (обалденное получается), варю компоты и мясные бульоны , варила рыбу и овощи на пару . Многофункциональная штука. Супы получаются очень вкусные.
Ты лучше спроси , что тебя больше всего интересует , и я постараюсь ответить.

Оля-ля-ля писал(а):

Я из отпуска вернулась жирная, как свинья.

Приехала наконец-то! Поздравляю!
Теперь давай за ум браться.

Девочки , мы сегодня ездили к Матронушке. Стояли в очереди пять часов. Еле живая. Сегодня без спорта , из еды два постных пирога (купила в монастыре), каша из семян льна на 5+, греча и фасоль в томате. Ужасно хочу в кровать.
Общаться буду уже завтра. Всем пока