Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Доброе утро!!
С утра делала уборку, в 8.30 уже чистота и порядок. Так ознаменовала День России.
С праздником что ли, россиянки!
Диетолога пока не нашла, хочу к хорошему, если это возможно в нашем городе. Вчера встретила однокашницу, она в феврале сделала пластику. Ни в жисть не пойду делать это в России. Ужас! Брови разные по высоте, за ушами складки, как у шарпея, швы видно везде. Может времени мало прошло? Но за свои же шанежки пребывать в таком виде
У нас в городе можно смело делать блефаропластику только и только у одного доктора. А знакомая моя теперь на липосакцию идет. Вот отважная дева!
По делу.
З - кофе с мол, 2 печеньки, смузи - кефир, груша, банан, геркулес, кедровые орешки.
О - суп с машем, сельдереем, грибами, овощами
У - или гречка с болгарычем или рыба с зеленью.
Пойду покручу педали.