Система питания «Пятнашки»
Кошка TAV
натали
44 года
Москва
Вес 64,3. (-100)
Менюха на сегодня (рацион "Баланс"-красный день):
Завтрак:
*фундук
*тосты с помидором и сыром пармезан
*сладкий чай (так и не понимаю покамест, можно или нет
)
Перекус:
*банан
Обед:
*Салат:нут, огурцы, помидоры, перец, раст.масло
*чернослив (1/2 порции)
Полдник:
салат: яблоко, чернослив (остаток с обеда), кусочек банана
Ужин:
*творог+молоко 1/2
*рис+кабачок
12 Июн 2013 21:56