Система питания «Пятнашки»

Кошка TAV писал(а):

че это?

Низкокалорийное питание.
Я сама раньше ела так , мне хватало , а потом , как стала считать кк , то поняла , почему у меня вес стоит. Чем меньше потребляешь , тем ОВ медленнее становится. Что ни есть гуд.
Вот и зависла в свое время на цифре 52. С моими принципами питания на системе ничего не изменилось. Ты же помнишь , сколько я билась , а все коту под хвост.
Как стала подключать раздельное питание , то хоть были какие-то результаты. Зато сейчас со спортом жизнь заиграла яркими красками, чему я очень рада.
Ешь когда хочешь , что хочешь , в рамках разумного и все будет ок.

Кошка TAV писал(а):

У меня спинка совсем тогось

Лечись , тогда.....
На йогу тебе нельзя ? Мне очень нравится , и у нас много девочек ходит на курс "Здоровая спина".

Кошка TAV писал(а):

буду наяривать пешком километраж

У меня муж уже сколько лет со спиной мучается , тоже "наяривает" по 5 км ежедневно.

Кошка TAV писал(а):

Есть ограничения, но они как-то объяснимы и разумны. (ну по крайней мере я сейчас так думаю

Сестра!

Кошка TAV писал(а):

может поэтому мне и показалось, что я сдулась

И это тоже. Сколько мы в себе носим лишнего.....(не буду писать слово ) А я для этих целей решила неделю на льняной кашке посидеть , пока тоже нравится.