Система питания «Пятнашки»

Iren73 писал(а):

п.с. Натуль , ты белок из каких продуктов будешь получать? Молочка, бобы , соя ?

От куда и всегда, молочка, бобовые. Задумываюсь над протеиновыми коктелями, но не уверена Соевое я редко что, потребляю