mangobanana писал(а): |
Чтобы рассчитать сколько нужно вам, умножте свой вес в кг на 35. Цифра, которая получится - это количество миллилитров воды, нужной вам. Разделите его на 200 или 250 (в зависимости от того, какой у вас стакан), получите кол-во стаканов. |