Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

здравствуйте всем, я опять в строю. У меня вопрос если готовить в мультиварке без масла на функции жарка, то можно? и мяту и мелису можно в чай вечером и между приемами пищи? И еще можно на ужин в место сыра брынзу коровию или овечью молодую, то есть там мала соли и сколько тоже 50 гр.
З. пирог кусок и пара печенья, жаренные кабачки не много
Об. 1ч. ложка масла (3порции), в мульти на функции жарка покамись хорошо нагрелась и сразу кубики кабачка и моркови, горошек замороженный чуть потомила, добавила рис и воду и программа рис до готовности. В конце добавила 2 яйца сырые перемешала до готовности яиц, потом чеснок и зелень укропа, соль перец. И добавила консервированную рыбу в собственном соку. (можно рыбу в мой рис?)
У. запеченный карп в рукаве + чеснок, соль, перец,побрызгала лимон. соком и зел. укропа ела так веточками.
ПРВРЬТЕ ПЛИЗЗЗЗЗЗЗЗ
Спсибо всем