Болталка о ЗОЖ - 6

Мармариска) писал(а):

девочки,неужели все так "запущено"

Тань у меня отсутсвует чувство насыщения так что для меня это проблема. пол часа должно пройти чтоб я поняла хочу я есть или нет но так как я вечером дома только в 7 такой роскоши как пол часа я позволить себе не могу. поэтому вчера я нарезала себе овощей и получилась большая куча, сверху плюхнула лосось и всё это съела. я так могу целую миску салата съесть как нефиг делать

Мармариска) писал(а):

каждый день заходить и отмечать свой вес там

у нас видишь линеечки вас дразнить ставь давай