makar60 писал(а): |
а самом деле, реагировать на ситуацию приятием очень легко, если понять, что наша негативная реакция неприятия ситуации не основана на реальности. Она не основана на Истине. |
makar60 писал(а): |
Негативные эмоции сигнализируют нам о том, что в ре-
альности происходит что-то не так, как нам хочется. Ино- гда это нас подталкивает к действию изменить ситуацию, но реальность не всегда можно изменить. |
makar60 писал(а): |
Горе от ума
Страдания мы приносим себе сами, сопротивляясь ре- альности. Примите происходящее, откинув мысли о том, какой реальность должна быть по вашему мнению. И вы увидите, как вы наполняетесь спокойствием и любовью, а страдания уходят на второй план. Тогда вы поймете, что страдания посылаются нам лишь для того чтобы усилить в нас любовь. |