Болталка о ЗОЖ - 6

Larisssss писал(а):

и суши у вас невкусные и кексы тожа

Я их так и не попробовала, кстати!
Всем приветик! Я сегодня на очередную сдачу крови, поэтому без завтрака... А вот по поводу дальнейшей еды хочу уточнить у Юли!
Шульдих
Скажи мне, пжлст, если я на первый перекус сделаю творог 0% + груша - можно так смешать? На обед у меня кура, запеченная в соевом соусе, и брокколи. На второй перекус разрываюсь между опять-таки творогом либо ананасом... что лучше?
Еще... купила авокадо - можно ли его утром мазать на диетический хлебец или не просочетаются они? И взвесила вчера овсянку, которую ем по утрам - 30 г выходит - маловато для нормы углей, ага?
Вооо, блин, сколько всего вышло!
Ну просто чото прям так косячить не хочется!