Диета, которая мне помогла

Ура! наконец у меня дошли руки чтобы зарегистрироваться здесь всем привет, на диете этой сижу уже второй раз..первый раз, в сентябре, удалось скинуть 11 кг. это было что-то фантастическое. но четвертую неделю я не дотерпела..расслабилась..и мои кг вернулись беспощадным грузом итак, в начале второго похудания вес составлял 70.5 при росте 1.73, сегодня 6 день и вес 67.3. я уже счастлива, превращаюсь в фею понемногу вчера меня осенило то, что когда в ужинах пишется просто одно слово "салат", тогда речь идет о листях салата, а не о салате из овощей? потому что я всегда готовила себе салатик ( помидок, огурчики,зелень ).

ДЕВОЧКИ, ВЫ ВСЕ УМНИЧКИ