Болталка о ЗОЖ - 6

Larisssss писал(а):

белка 70-90 грамм тебе жиров 43 грамма а остальное угли

И остальное - это сколько?
Я чёт вообще запуталась, по-моему! Если белка надо в день 70-90 г, то это мне, можно съесть только 50 г творога, скажем, на перекус и 40 г куры в обед, что ли?! А на ужин и вовсе на белки табу... Так же не может быть?
Я явно что-то не так понимаю.

lilidzhan писал(а):

наши ляхи сёстры тож ленивые