Диета 90 дней раздельного питания

irina-s писал(а):

У меня 1 смена ,встаю в 4:20 ,поэтому не взвешалась сегодня, но я чувствую ,что тоже прибавила. Ела в 15:00 опять мясо, салат и хлеб , вечером сьем натур. йогурт.

С твоим графиком вообще трудно сидеть на диете((((((((