Болталка о ЗОЖ - 6

Так... а теперь в ожидании вождя и остальных сведущих личностей хочу немного позанудствовать насчет своего питания. Вчера распланировала меню на весь день, вот хочу, чтобы поправили, ибо по углям никак не вывожу, а по белкам перебираю... Всё скрупулезно взвесила. Итак...
Завтрак:
Овсянка с ванилином на воде - 30 г, туда изюм - 20 г.
Через полчаса чай зеленый с хлебцем, намазанным пюре из авокадо с лимонным соком (авокадо 40 г)
Перекус №1:
Творог 0% - 130 г, апельсин - 150 г
Обед: кура, замаринованная в соевом соусе с бальзамиком и луком и запеченная - 210 г, огурец свежий - 90 г
Перекус №2:
Эспрессо без сахара, творог - 100 г, ананас - 160 г
Ужин:
Дорада, запеченная с лимоном - примерно 180 г, помидор - 160 г
Итого вышло у меня 1055 Ккал, БЖУ 124/29/73
По калориям даже не добираю, а куда ж уже больше жрать!
Help meeeee!