Болталка о ЗОЖ - 6

Аллара писал(а):

лориям даже не добираю, а куда ж уже больше жр

Я ЧОТ нончи плохо соображаю, рядом тоже постою -послушаю Юлю

приветик всем
вчера вечером с меня мои дети выбили обещание, что я с ними с утра сегодня еду на велопробежку. С вечера я обычно много чего могу наобещать, но мало на что быть готова утром и обычно за слова меня никто не осмеливается притянуть))кроме оболтусика моего)0кароче лежу утром, потягиваюсь, вспоминаю приятный сон и улыбаюсь так в неге (а во сне мы с Юлькой вождем отрывались так весело, прям смеялись обе заливисто на берегу речки и так нам было хорошо ) так вот))приходит смска с соседней комнаты -мамзик, вставай поехали на остров, нас уже лера ждет))кароче я пыталась отбится от обещаний- но фиг))покормили,погуляли собак, быстро и поперли))кароче -как мы класссно покаталииись просто чудо ровно час без остановки, то в горку пологую ,то с горки по асфальтовым дорожкам вдоль лесов, полей и рек кароче я сегодня практически вся на фитнесе с утра
по меню у меня атас ! с вечера планирвала все правильно и красиво, а по итогу с утра некогда было даже кофе выпить, и вот в час дня я выпила стакан свежевыжатого ананасового сока, и сейчас наелась куринного филе запеченного грамм 250, помидорину и абрикос откуда чо набирать дальше ума не приложу