«Ешь и худей!» ( все рецепты по Дюкану)

Лиля, спасибо за рецептики.
Сейчас проверила и внесла те, которые нам можно.

chapali писал(а):

горчица по Дюкану http://dukandiet.ru/gorchica/

Если выложишь отдельным рецептом, то с удовольствием тоже внесу в базу, т.к. обычно давать ссылки на другие ресурсы нельзя.

chapali писал(а):

Очень много рецептов в теме "Готовим вторые блюда в рукаве" http://forum.say7.info/topic10642.html Тема хороша тем, что все запекается в рукаве, только выбираются разрешенные продукты, и экспериментируете со специями. Или так не годится? Нужны ссылки на конкретные рецепты?

Да, Лилечка, конечно нужны ссылки на конкретные рецепты, т.к. у нас много новеньких, и они не сразу могут разобраться , что к чему. Так что лучше с подсказками, если есть какие-то наши изменения в конкретном рецепте.