«Ешь и худей!» ( все рецепты по Дюкану)

Irina Divers писал(а):

Да, Лилечка, конечно нужны ссылки на конкретные рецепты, т.к. у нас много новеньких, и они не сразу могут разобраться , что к чему. Так что лучше с подсказками, если есть какие-то наши изменения в конкретном рецепте.

Я сначала дала ссылку , а потом так и подумала. Попозже дам конкретные ссылки. Спасибо за подсказку
Правлю сама себя. У нас на форуме есть рецепты приготовления горчицы. Заинтересовал вот этот http://forum.say7.info/topic47446.html?sid=77a52e213094c0affc3c71700c212179. Тут горчичный порошок + минералка.
Теперь, точно, надо опробовать все рецепты и проверить (на домашних ).