Система питания «Пятнашки»

Кошка TAV
Наташ!! прикольно ведешь свой дневник прямо все понятно.. я вот третий день пытаюсь питаться на пятнашках причем взялась за экспресс-похудение которых в 1А-4 дня, а ужинать не могу, не влазиет в меня четвертый прием пищи единственно что могу сказать, я питаюсь по совмещенке- система+пятнашки, с единственной разницей в полном отсутствии сладкого-мучного-крахмалистого короче девочки я на диете, но вечером жру черешню с орехами
вот меню на сегодня
рацион "Похудение",день "Экспресс Похудение" ,

7.00. суп курино-кабачковый,густющий.

9.00. стакан воды
10.00.стакан воды

13.30. бедро запеченное в рукове с овощами, кальмар-2 тушки, салат-капуска,помидор, огурец.10 долек сухого яблока

16.00. стакан воды

18.15.черешня 400гр, орехи 10 гр, семечки 30гр

вес 59,3 вчера ела почти также.

в общем сумбур в голове полный, и на систему не хочу, и в пятнашки коряво получается. но решила отчитаться тут