Система питания «Пятнашки»

МАРТЫШКА25 писал(а):

Девочки я чего хотела спросить, а от фруктов есть у кого нибудь неприятное ощущение в желудке?

я уже три дня ем, не очень много, тяжести нет

МАРТЫШКА25 писал(а):

вечером 53,3 - утром 53,8

странно как-то, может и вправду воды мало и спишь плохо?

PPCD писал(а):

+1000! есть свои большие плюсы в этих пятнашках, но в тоже время большие минусы. вот мне интересно послушать о тех, кто все -таки нарушает. ну не верю я, что мы все идеальны

Лиль да мы только начали, неделю пятнашкаем, а то все нарушений ждешь. я когда на систему только пришла месяцев девять шага в торону не делала
хатя!! алкоголь, тут о нем ни слова

кусака писал(а):

Заменять коньяк или хорошее вино пивом ккак-то не фонтан

ой, а зачем конину и забродивший виноград минять на пиво, еси оно тебе не нравится? я вот сто раз замечала, чем крепче напиток, тем быстрее меня подсушивает после, а хорошее вино даже доктора рекомендуют.