Флайледи

Tanufka
Таня, можно я приведу цитаты из "школы"?
1. Забота о себе (внешность и здоровье, красота)

1. Соблюдать режим дня (ложиться до 22 и рано вставать - до 6-7 утра).
2. Самостоятельный уход за волосами (всё, включая маски, окраску, укладку и причёску).
3. Уход за кожей лица и тела (чистоплотность и красота; очищение, увлажнение, питание).
4. Посетить парикмахерскую (стрижка, окраска, укладка, новая причёска).
5. Полежать в ванне с аромамаслами, лепестками роз, солью (можно ещё совместить с чтением женского журнала).
6. Сходить на массаж или попросить кого-нибудь его сделать (только массажисткой обязательно должна быть женщина – ЭТО ВАЖНО!), Также хорош и самомассаж.
7. Купить себе новый наряд (что-то новое из одежды).
8. Сделать маникюр, педикюр самостоятельно или сходить в салон на эти процедуры.
9. Выглядеть женственно и красиво (носить юбки, платья, блузки, сарафаны), делать макияж, носить серьги и украшения.
10. Украшать голову платком, тюрбаном, венком, цветами и т.п.
11. Пользоваться ароматами, аромамаслами и благовониями.
12. Купить себе букет цветов или цветущее растение в горшке.
13. Собирать на природе цветы и лекарственные травы.
14. Баловать себя маленькими приятными покупками или вкусностями (пирожными, коктейлями, мороженым).
15. Посетить SPA-центр, санаторий, профилакторий (процедуры для красоты тела).
16. Здоровый образ жизни (правильное питание, отсутствие вредных привычек и бранных слов).
17. Применять оздоровительные процедуры (дыхательные упражнения, голодание, обливания, контрастный душ и т.п.).
18. Приобщиться к природе (побыть какое-то время на побережье или берегу реки, ходить босиком по траве или земле, дышать деревенским или горным воздухом, кушать овощи и фрукты).
19. Одеваться по погоде, держать ножки в тепле.
20. Позитивно контактировать с животными (гладить кошку и других пушистых животных, кататься на лошади, играть с щенками, плавать с дельфинами и т.п.)


(Выдержки из "Школы")
http://school4woman.ru/forums/index.php?topic=2429.0