Система питания «Пятнашки»

Лора-а писал(а):

Меню называеться выстовила я тут видетили жду их меню, а она тут радугу расписала

Вобчем завтра, уже все приготовлено:
З. 6-30: цветная капуста, жареная в яйце+ 1 ч.л. раст масла, пропорция 2:1, кофе с/м
О. 12-15: Перловка, кабачки+лук +морковка, тушеные с индейкой, овощи с мясом пропорция1:1, 3 шт. ореха-фундука
П. 15-30: черешня 300 гр.
У. 19-00: овощи и индейка как с обеда + помидор
Размеры не пишу, кулаки у всех разные, мы с Аней уже померялись