Система питания «Пятнашки»

Anilag58 писал(а):

я с тобой согласна по поводу булок...

Галя, я к выпечке с детства равнодушна, дома не пеку, дочерей тоже к этому приучила, у них в подростковом возрасте кожа не очень чистая была, как наедятся тортиков или конфет, так прыщи, глубокие были, которые выбаливают, кучу денег отдавали на чистки в институте косметологии. Одна врач умная сказала, что если это не гормональное, надо просто перестать есть сладкое и мучное. Оказалось не гормональное, прыщи прошли, несколько раз кожу отшлифовали и она как персик теперь. Ну и возраст подростковый прошел, а привычка не пихать в рот сладкое осталась. Мы от него не отказываемся, но не фанатеем, так, конфетку или сырок творожный или йогурт. Я привыкла ложку меда на завтрак, теперь вот думаю, может эту привычку оставлю