Система питания «Пятнашки»

МАРТЫШКА25 писал(а):

раздели фрукты к основной еде и все будет 3 приема

А я почему-то решила, что фрукты должны быть только отдельно, ни с чем не смешиваться из-за фруктозы. Ошибаюсь да?

Озидея писал(а):

я тоже была голодной, хотя ела кашу, может похудеем завтра немного

Я не люблю быть голодной, постоянно отвлекаюсь на мысли о еде, скорее о времени приема еды. Мне лучше съесть тазик низкокалорийной еды, чем мучиться такими мыслями. Меня в системе сразу прельстила неограниченность объема порций.

МАРТЫШКА25 писал(а):

я бы лопнула

Я тоже сеня 300 гр. черешни съела. Практически не заметила